1. 检查数据库配置

　　首先，请确保在升级过程中没有更改过数据库的用户名和密码。可以通过编辑`/www/server/panel/data/user.db`文件，查看数据库的用户名和密码是否正确。如果不正确，请将其更改为正确的用户名和密码。

　　2. 重启数据库服务

　　如果数据库配置正确，但仍然无法新建数据库，请尝试重启数据库服务。可以通过宝塔面板的“软件管理”中的“MySQL”或“MariaDB”选项来重启数据库服务。

　　3. 重置phpMyAdmin密码

　　如果无法登录phpMyAdmin，可能是由于密码被更改或丢失导致的。您可以通过以下步骤重置phpMyAdmin密码：

　　- 登录宝塔面板，进入“网站”选项卡，选择需要重置phpMyAdmin密码的网站，点击“管理”。

　　- 在网站管理页面，点击页面顶部的“数据库”选项卡，找到phpMyAdmin管理按钮，点击进入phpMyAdmin。

　　- 在phpMyAdmin登录页面，点击左边栏的“Users”选项卡，找到您要重置密码的用户。

　　- 在该用户所在行的最右侧，点击“编辑”按钮。

　　- 在编辑页面的“Password”字段中输入新的密码，然后点击“Go”按钮保存更改。

　　- 重启php服务，可以通过宝塔面板的“网站”选项卡中的“重启”按钮来重启php服务。

　　4. 检查防火墙设置

　　有时候，防火墙可能会阻止数据库服务的访问。请确保您的防火墙允许数据库服务的端口通过。对于宝塔面板，MySQL默认使用3306端口，MariaDB默认使用3307端口。请根据您的实际情况配置防火墙，允许这些端口通过。