流量的计算通常包括两个方面：

　　1. 入站流量：指从互联网或其他网络传输到VPS服务器的数据量。例如，当用户访问VPS服务器上托管的网站时，服务器接收到的数据量就算作入站流量。

　　2. 出站流量：指从VPS服务器传输到互联网或其他网络的数据量。例如，当VPS服务器向用户发送网页内容或文件时，服务器发送的数据量就算作出站流量。

　　大多数VPS服务器提供商都会对流量进行限制，超出限制的流量可能会导致额外的费用或服务器被暂停。一些提供商也提供无限流量的VPS服务器，但通常会有其他限制或条件。

　　需要注意的是，一些特殊的网络活动，如服务器之间的内部通信、备份和系统更新等，可能不计入流量统计。因此，在选择VPS服务器时，了解提供商的流量计算方式和政策是非常重要的。